A erosão dentária é um problema dental comum que pode afetar pessoas de todas as idades. Quando o esmalte dentário é erodido, a dentina subjacente fica exposta e isso pode causar sensibilidade e dor.
A boa notícia é que existem medidas que podem ser tomadas para prevenir a erosão dentária, inclusive com o auxílio do dentista lente de contato.
Neste artigo, discutiremos as causas e os tipos de erosão dentária e forneceremos dicas para ajudá-lo a manter os seus dentes saudáveis.
O que é a erosão dentária?
A erosão dentária é a perda progressiva do esmalte dentário. O esmalte dentário é a camada mais externa e dura do dente que protege contra danos, mas pode ser corroído por ácidos encontrados em alimentos e bebidas ácidas.
O problema é que, ao contrário das cavidades, que são causadas pela cárie, a erosão dentária é um processo químico que pode ser difícil de detectar, e da qual pode pedir por cirurgia oral dependendo da gravidade.
Quais os tipos de erosão dentária?
Existem dois tipos de erosão dentária: intrínseca e extrínseca.
A erosão dentária intrínseca é causada por ácidos que não são provenientes de alimentos ou bebidas, mas que estão presentes no próprio corpo. Isso pode acontecer por causa de problemas de saúde como refluxo gastroesofágico (RGE), bulimia ou outros distúrbios alimentares, que liberam ácido no estômago e podem danificar o esmalte dos dentes.
Já a erosão dentária extrínseca ocorre quando ácidos externos entram em contato com o esmalte dos dentes. Esses ácidos podem vir de alimentos e bebidas, como refrigerantes, sucos de frutas cítricas, vinagre, café, chá e vinho.
Além disso, há outros hábitos que podem contribuir para a erosão dentária, como fumar e roer unhas.
A forma como esse problema afeta a saúde dental pode também prejudicar os resultados do preenchimento labial com ácido hialurônico, por isso após sentir o menor dos sintomas, deve-se procurar ajuda profissional.
Como podemos evitar a erosão nos dentes?
Para o bem-estar de todos, existem medidas que podemos tomar para evitar a erosão dentária. Aqui estão algumas dicas:
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Escove os dentes com frequência
A escovação é uma das maneiras mais eficazes de prevenir a erosão dentária. Escove os dentes com frequência, especialmente depois de consumir alimentos e bebidas ácidas.
No entanto, é importante lembrar que a escovação agressiva pode danificar o esmalte dos dentes. Use uma escova de cerdas macias e escove suavemente, sem pressionar muito.
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Use enxaguante bucal para dentes sensíveis
Use um enxaguante bucal especialmente formulado para dentes sensíveis e tratamento de carie.
Esses enxaguantes podem ajudar a proteger os dentes contra a erosão, pois contêm flúor e outros minerais que fortalecem o esmalte dentário.
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Limite o consumo de alimentos e bebidas ácidas
Tente limitar o consumo de alimentos e bebidas ácidas, como refrigerantes, sucos de frutas cítricas, vinagre, café, chá e vinho.
Se você consumir esses alimentos e bebidas, beba um copo de água depois para ajudar a neutralizar os ácidos e minimizar os danos ao esmalte dentário.
Como evitamos a erosão dentária?
A prevenção é a melhor forma de evitar a erosão dentária. Além de limitar o consumo de alimentos e bebidas ácidas, existem outras maneiras de evitar a erosão:
- Use um canudo para beber;
- Mantenha uma boa higiene bucal;
- Não escove os dentes imediatamente após consumir alimentos ou bebidas;
- Visite regularmente seu dentista.
Beber refrigerantes e sucos ácidos usando um canudo pode ajudar a minimizar o contato dessas bebidas com seus dentes.
Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com um creme dental com flúor e use fio dental regularmente. Isso ajuda a remover a placa bacteriana e prevenir a cárie dentária, o que pode levar à erosão dentária.
Espere pelo menos 30 minutos antes de escovar os dentes após consumir alimentos e bebidas ácidas. Isso permite que a saliva neutralize os ácidos e ajuda a proteger os dentes da erosão.
Visitar seu dentista regularmente para limpezas e exames pode ajudar a identificar e tratar precocemente quaisquer problemas de erosão dentária.
Quais os sintomas da erosão dentária?
Os sintomas da erosão dentária podem variar dependendo da gravidade da condição. Alguns dos sintomas mais comuns incluem, primeiramente, a sensibilidade dentária. É possível identificar esse sintoma após sentir dor ou desconforto ao comer ou beber algo quente, frio ou doce.
Outro sintoma bastante clássico da erosão dentária é a descoloração dos dentes. Os dentes podem parecer amarelos, opacos ou translúcidos.
Esse problema pode afetar o formato das dentições, deixando-as com uma aparência arredondada. A erosão pode causar uma aparência arredondada ou côncava nos dentes.
Também é possível identificar a presença da erosão dentária pela fragilidade dentária. Os dentes podem se tornar mais frágeis e propensos a fraturas, o que potencializa a possibilidade de surgirem cavidades e cárie dentária.
Se você estiver experimentando algum desses sintomas, é importante marcar uma consulta com seu dentista para determinar se você tem erosão dentária e iniciar o tratamento adequado.
Previna-se contra a erosão dentária
A erosão dentária é uma condição séria que pode afetar a saúde e a aparência dos dentes. Existem muitas maneiras de prevenir a erosão dentária e proteger os dentes.
Limitar o consumo de alimentos e bebidas ácidas, usar um canudo para beber, manter uma boa higiene bucal, evitar escovar os dentes imediatamente após o consumo de alimentos e bebidas ácidas, e visitar regularmente o dentista para limpezas e exames são algumas das medidas preventivas que podem ajudar a minimizar o risco de erosão dentária.
Se estiver experimentando sintomas de erosão dentária, como sensibilidade dentária, descoloração dos dentes ou fragilidade das dentições, é importante marcar uma consulta com seu dentista imediatamente.
Se deixada sem tratamento, a erosão dentária pode levar a problemas mais sérios, como a perda de dentes e infecções na gengiva, dos quais requerem cirurgia oral menor.
Lembre-se de que a prevenção é a melhor forma de cuidar da saúde bucal e evitar a erosão dentária. Mantenha uma dieta equilibrada, escove e use fio dental regularmente e consulte o seu dentista regularmente para garantir a saúde e a beleza dos seus dentes.
Com essas medidas, você pode desfrutar de um sorriso brilhante e saudável por muitos anos.
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