Como reformar a casa para pessoas com necessidades especiais Praticidade e segurança: é isso que uma casa precisa oferecer para quem tem a mobilidade reduzida. Saiba quais as alterações fundamentais para preparar o imóvel No Brasil, são mais de 13 milhões de pessoas com necessidades especiais, ou seja, que possuem alterações completas ou parciais em …
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4 hábitos de um minuto para te ajudar a parar com a procrastinação Esses quatro, se praticados juntos, são genuinamente uma combinação letal que matará a procrastinação. Você não tem falta de tempo. Você apenas desperdiça a maior parte em ocupações inúteis. Quando olhamos para essas estatísticas, é fácil pensar, “Uau! As pessoas perdem tanto …
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A gestão da associação é ESTRESSANTE, isso é um fato que ninguém pode negar! Mas ambientes de trabalho estressantes não são necessariamente propícios à produtividade. Então, o que um profissional da associação deve fazer? Bem, tudo começa com a criação de um espaço de trabalho mais tranquilo. Veja como fazer isso acontecer: 1. Livre-se da desordem Este …
5 maneiras de criar um espaço de trabalho mais tranquilo na gestação Leia mais »
Dica nº 1: incorpore atividades físicas em sua rotina diária Como discutimos anteriormente no último episódio , o exercício é benéfico não apenas para sua saúde física, mas também para sua saúde mental. Vários estudos mostraram que as pessoas que se exercitam regularmente são menos propensas a desenvolver transtornos mentais. Você não precisa necessariamente ser …
3 truques cerebrais para aumentar sua memória e resolver problemas Leia mais »
Na vida, encontramos problemas enquanto respiramos. Mas não nos atinge até sentirmos um grande impacto, e é aí que se torna uma fonte de preocupação, mágoa ou tristeza. Os problemas da vida, dependendo de sua magnitude, podem ser obstruções na roda do progresso, e podemos não ser capazes de atingir todo o nosso potencial se não …
